SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • oxa redukcja

    Post
    Doping

    Przepraszam, że się wtrącę, ale to chyba raczej... napewno rzadki przypadek, że komuś usuwają jądra i musi brać takie dawki. Dawka lecznicza w kuracjach zastępczych u ludzi z jądrami to zazwyczaj z tego co wiem około 100mg na 2-4 tygodni. Dlatego to ma się nijak do wypowiedzi jaaaaa85, wg mojego rozumu. Chociaż z drugiej strony nie wiem czy u [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8868 Data: 2022-02-01 08:36:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ile bcaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem wlasnie 2 miesiace po cyklu kreatynowym i postanowilem wypróbowac BCAA mega caps 1100, ale problem w tym ze na forum za bardzo nie dowiedzialem sie jak je brac, tzn wiem ze 5 capsow dziennie 1 przed sniadaniem 1 przed treningiem 2 po i jedna na noc, ale jak z posilkami podczas brania BCAA? z gory thx za odpowiedz ;) Cwicze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 18162 Data: 2009-01-12 09:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING 16 (sparing/mecz) 25.12 Po południu (wpis robię niestety dopiero teraz, nie pamiętam dokładnie i nie chcę wprowadzać was w błąd) Wyjątkowo nie udana gierka niestety. Po pierwsze: na boisku biegało na początku zbyt wiele osób ( po 5 w polu) Po drugie: kiedy mądra młodzież z zaplecza klubu w którym chcę występować wpadła na genialny pomysł [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6007 Data: 2009-12-29 17:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlopaki zaczelem brac tego propa tak sie zlozyla ze zalatwialem dla kumpal nie mogl sie odwarzyc wpic to wybilem w niedziele i mu pokazalem 4 godziny po strzale goraczka szczeka lata jak galareta i po 3 godzinach przechodzi jak reka odjol, potem zalozylem ten post ze moze sam bym cos przykul i we wtroek wieczorem walelem drugi wzielem od niego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2010-01-07 11:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktorych ty piszesz to typowe srodki na mase a mase to juz mam!! swieta ida postaram sie jeszcze o pare kg. kreatyne zjem do konca i odstawie. czyli na cyklu jej w ogole nie brac? tylko po ? co do treningu mam w planach bardzo intensywny, kazda grupe 2xtyg. A co z srodkami typu Mesomorph ? Bardzo mi to pomaga zwlaszcza po pracy, ale w tym jest [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4750 Data: 2011-12-13 23:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Czemu jest zły? Co Ci się w tym nie podoba? mi tylko te wykroki szczerze mowiąc. Tak, zasadnicze na stałym ciężarze, zwiększając co 1-2tygodnie, co w tym złego? Nie, nie mogę wziąć podwieszonego, nie po to się układa samemu plan pod siebie, żeby potem brać podwieszony, gdzie połowa ćwiczeń Ci nie odpowiada i robisz je z przymusu a po 4-5 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2012-08-02 12:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dość siebie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dike! Nie jestem może super expertem, ale jestem też dziewczyną i chyba wiem co przeżywasz. Niestety nie ma tu chyba złotej rady, ale po pierwsze odpuść trochę ćwiczeń. Codzienne aeroby + treningi+ praca fizyczne wyczerpuję Cię na tyle że potem masz takie zachcianki (a pewna jestem, że nie masz super zbilansowanej diety - tylko odżywiasz się [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2004-04-20 00:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mala waga MMA + BJJ

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Jak to najlepiej stosowac? Wczoraj po wieczornym treningu przed snem wzialem 6 tabsow i dzisiaj czuje sie jakby wczoraj treningu nie bylo ( co mnie zadziwia ). A co z gainerem ? Niby to bialko + wegle, ale ludzie zalecaja osobno brac carbo + bialko. I jeszcze co mnie zastanawia. Co popijac przed/w trakcie/po treningu. Carbo czy jakis izotonik ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2012-09-14 13:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregorian przekonałeś mnie. Pójde pomysłem Shield'a z tym, że: Anapolonu nie będę brać. Uderze Metan / sus / trn / wins . 1-4 metan 35mg ED 7-12 tren 100mg E2D 8-14 wino 40mg ED 1-10 susta 250mg E3D powinno byc ok, moze dodam na zejscie 100mg Propa przez 3 tyg, tydzien po sustanonie. Zobaczymy! Anapolon sobie odpuszczam skoro chłopaki z fachem [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2008-03-17 22:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzezbe prosil bym o ocene.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kreatyny na masie :) wiec niech sobie organizm odpocznie. Co do areo jeszcze, kiedy mam je biegac, po treningu silowym? czy w dni nietreningowe? Spalasz jak juz zaczne brac to kiedy tabsy przed treningiem? To by bylo na tyle. Dzieki za te rospiske o areo naprawde mi pomogles wiec sog leci :) Zmieniony przez - JimmyBag w dniu 2011-05-11 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2011-05-11 08:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz w sumie większość rzeczy jest lepiej brać w mniejszych dawkach a dłużej niż w zbyt dużych a za krótko... Pitbull mogło i tak być, trudno jest mi znaleść przyczynę tego, ale to w sumie dobrze, że zdajesz sobie sprawę co na ciebie działa a co nie bo każdy powinien indywidualnie dobierać suple do siebie Zmieniony przez - apokalipsa w dniu [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 10884 Data: 2005-05-15 23:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brock vs. Overeem 30 Grudnia

    Post
    Scena MMA i K-1

    to ze Mir gada kim to on nie jest i co potrafi, to nie nowosc i nie nalezy tego brac na powaznie

    Odpowiedzi: 985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-04 01:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja bym proponował ci cos takiego. 1-12 prolongatum 200mg c5d (moze byc propionat lecz prolo zapewni ci lepszy nastroj na cyklu, retencji wody nie bedzie) 1-4 t3 50mcg co dzien 5-6 clenbuterol 0,08mcg co dzien 7-10 t3 50mcg w dni treningowe mozesz brac efedryne ale 1 tabletke przed treningiem. Po takim cyklu bedziesz suchy i miesien ci zostanie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4524 Data: 2005-12-08 09:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • euro - walka z tłuszczem....

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeczytałem od razu! Ćwiczę regularnie, żoną się opiekuje, pracuje w pracy budując jachty oraz w domu, projektuje 3d, rozpowszechniam ekskluzywne bąbonierki chopinowskie, i znowu projektuje tym razem inny projekt. A w między czasie 2xDoctor Who i mój przyjaciel Rowerek. A konkretnie siłownia chodzę, w sobotę odpuściłem bo zaspałem. Dieta daje [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2010-02-24 00:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski teść i estro

    Post
    Doping

    Dzięki wnc za rozpiskę ale nie wiem czy wiedziałeś że chcę brać propa jestem na redukcji i w dawkach 50mg e2d. Może zrobić jeszcze raz te badania byłem wtedy nie wyspany a czytałem że badania mogą żle wtedy wyjść i teść co troche się zmienia. Dlaczego nikt nie odpisuje co się dzieje? Chcę wziąść propa robić badania trzymać odpowiednio poziom [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2016-01-05 13:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Kaina i innych kręcących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Święte słowa, szkoda tylko że ludzie aż zbyt poważnie biorą to wszystko do siebie, zauważyłem że metalowcami zagłebiającymi się w taka tematykę (czasopisma itp) to najczęściej ludzie zagubieni, nie mający pomysłu na to co z sobą robić i uciekający w środowosko które przyjmie ich z otwartymi ramionami gdy pokażą że "znają sie na muzyce" - [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7717 Data: 2003-03-16 13:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież pisałem, że sam nie zajmuję się ustalaniem diety i robię to co mam zalecone przez dietetyka. Więc nie spożywam żadnych złych produktów, które byłyby nie dobre. Jedyne na co sobie pozwalam od czasu do czasu to mleko, którego w diecie nie mam, czasem pizzerynkę (takie coś jak drożdżówka) jak wracam gdzieś z daleka i nie mam czasu, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7397 Data: 2018-09-28 15:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież pisałem, że sam nie zajmuję się ustalaniem diety i robię to co mam zalecone przez dietetyka. Więc nie spożywam żadnych złych produktów, które byłyby nie dobre. Jedyne na co sobie pozwalam od czasu do czasu to mleko, którego w diecie nie mam, czasem pizzerynkę (takie coś jak drożdżówka) jak wracam gdzieś z daleka i nie mam czasu, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7397 Data: 2018-09-28 22:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka lat temu we Wrocławiu mieliśmy dwie drużyny, wtedy nie było się ciężko załapać, bo dyscyplina była świeża i szukali chętnych, sił w tym nie próbowałem i w sumie załuję. Teraz z połączenia tych dwóch drużyn powstała jedna, gdzie już zawodników mają i ludzi z łapanek nie biorą ;-) Oczywiscie na treningi można iść "z ulicy" ale sęk w tym że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2015-10-19 10:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytaj wydaje mi sie ze ten artykuł jest prawie pełny:) Czym jest Clenbuterol? Clenbuterol to sypatykomimetyk o działaniu pobudzającym receptory beta2. Clenbuterol znajduje swoje zastosowanie glównie w chorobach: astma oskrzelowa, długotrwałe zapalenie oskrzeli, rozedma płuc. Dzieje się tak dlatego ponieważ clenbuterol działa rozkurczająco [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2003-08-27 13:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)